Ching Tu - Teh Hijau Mampu Turunkan Berat Badan Hingga Awet Muda

bannerchingtu

SESUATU YANG BESAR TIDAK MUNGKIN DICAPAI TANPA SEMANGAT YANG BESAR (Anonymous) HAL YANG PALING MENGERIKAN DI DUNIA INI IALAH KEADILAN YANG DIPISAHKAN DARI CINTA KASIH (Francois Mauriac) PADA SETIAP KEBAIKAN TERLETAK SEGALA BENTUK KEBIJAKSANAAN (Euripides) MENGAJAR SAMA DENGAN BELAJAR (Pepatah Jepang) ORANG LAIN AKAN MENGAKUI KEMAMPUANMU SETELAH KAMU MEMBUKTIKANNYA (Bob Edwarda) PANDAI MENUTUP MULUT ADALAH CERMIN KEPANDAIAN SESEORANG (Schopenhaver) ILMU PENGETAHUAN PADA MASA MUDA AKAN MEMBUAT ORANG MENJADI BIJAKSANA PADA HATI TUA (Anonymous) BADAI MEMBUAT PEPOHONAN MEMPERDALAM AKARNYA (Laude McDonald) SUMBER KEKUATAN BARU BUKANLAH UANG YANG BERADA DALAM GENGGAMAN TANGAN BEBERAPA ORANG, NAMUN INFORMASI DI TANGAN ORANG BANYAK (John Naisbitt) THE MORE YOU SWEAT IN TRAINING, THE LESS YOU BLEED IN BATTLE (Armed Forces Motto) SEORANG JUARA IALAH YANG MAMPU BANGUN KETIKA IA TAK MAMPU (Jack Dempsey) KEGEMBIRAAN AKAN DATANG SETELAH KESUSAHAN (Guillaume Apollina'ire) KEJUJURAN ADALAH BATU PENJURU DARI SEGALA KESUKSESAN. PENGAKUAN ADALAH MOTIVASI TERKUAT (May Kay Ash) KEPEMIMPINAN ADALAH ANDA SENDIRI DAN APA YANG ANDA LAKUKAN (Frederick Smith) RAJIN ADALAH OBAT MUJARAB (Al-Ghazali) KEINDAHAN TERDAPAT DALAM KEJUJURAN (Schiller) THOSE WHO ARE AFRAID TO FALL, WILL NEVER FLY (Anonymous)

Teh Hijau Mampu Turunkan Berat Badan Hingga Awet Muda

Category: Kesehatan

Sebagian orang suka mengonsumsi teh setiap pagi. Beberapa dari mereka bahkan ada yang minum teh tiga kali dalam sehari. Pilih teh yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang bagus diminum setiap hari.

Berikut manfaat teh hijau yang bisa membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kulit agar tetap awet muda.

1. Turunkan Berat Badan

Menurut konsultan diet Wolipop, Dr. Phaidon Toruan, teh hijau bukan merupakan obat kurus tapi membantu proses pembakaran lemak.

“Teh hijau secara umum memiliki empat fungsi, fat burner saat olahraga, fat blocker yang artinya ngeblok lemak, dan penstabil gula darah,” tutur Dr. Phaidon.

2. Menjaga Kesehatan Tubuh

Menurut studi yang dilakukan di Jepang pada tahun 1994, orang yang mengonsumsi lima cangkir teh hijau atau lebih setiap harinya, memiliki risiko ke-matian lebih rendah pada usia muda daripada yang sama sekali tidak minum teh hijau. Survei tersebut dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang. Ini berarti teh hijau mampu menjaga tubuh tetap sehat dan kuat.

3. Meningkatkan Kinerja Anda

Teh hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik saat menghafal dan bekerja. Kandung epigallocatechin gallate(EGCG) di dalamnya dapat melindungi otak dari
kerusakan serta memiliki kemampuan untuk mencegah kanker.

4. Mengatasi Peradangan Kulit

Teh hijau pun bisa mengatasi eksim atau peradangan kulit seperti melepuh atau berbentuk gelembung kecil yang berisi cairan.

Untuk mencapai hasil maksimal, Anda dapat mengonsumsi teh hijau sedikitnya tiga cangkir setiap hari.

5. Awet Muda

Dr. Phaidon mengatakn bahwa teh hijau bisa membuat wanita tampak awet muda. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan E akan membantu Anda tampak lebih muda “Teh hijau memiliki manfaat antioksidan yang membuat wanita nggak cepat tua. Asyik kan?” tutur pria yang menjadi motivator kesehatan sekaligus penulis buku ‘Fit For Success’ itu. tom