bannerchingtu

SESUATU YANG BESAR TIDAK MUNGKIN DICAPAI TANPA SEMANGAT YANG BESAR (Anonymous) HAL YANG PALING MENGERIKAN DI DUNIA INI IALAH KEADILAN YANG DIPISAHKAN DARI CINTA KASIH (Francois Mauriac) PADA SETIAP KEBAIKAN TERLETAK SEGALA BENTUK KEBIJAKSANAAN (Euripides) MENGAJAR SAMA DENGAN BELAJAR (Pepatah Jepang) ORANG LAIN AKAN MENGAKUI KEMAMPUANMU SETELAH KAMU MEMBUKTIKANNYA (Bob Edwarda) PANDAI MENUTUP MULUT ADALAH CERMIN KEPANDAIAN SESEORANG (Schopenhaver) ILMU PENGETAHUAN PADA MASA MUDA AKAN MEMBUAT ORANG MENJADI BIJAKSANA PADA HATI TUA (Anonymous) BADAI MEMBUAT PEPOHONAN MEMPERDALAM AKARNYA (Laude McDonald) SUMBER KEKUATAN BARU BUKANLAH UANG YANG BERADA DALAM GENGGAMAN TANGAN BEBERAPA ORANG, NAMUN INFORMASI DI TANGAN ORANG BANYAK (John Naisbitt) THE MORE YOU SWEAT IN TRAINING, THE LESS YOU BLEED IN BATTLE (Armed Forces Motto)  SEORANG JUARA IALAH YANG MAMPU BANGUN KETIKA IA TAK MAMPU (Jack Dempsey)  KEGEMBIRAAN AKAN DATANG SETELAH KESUSAHAN (Guillaume Apollina'ire)  KEJUJURAN ADALAH BATU PENJURU DARI SEGALA KESUKSESAN. PENGAKUAN ADALAH MOTIVASI TERKUAT (May Kay Ash)  KEPEMIMPINAN ADALAH ANDA SENDIRI DAN APA YANG ANDA LAKUKAN (Frederick Smith)  RAJIN ADALAH OBAT MUJARAB (Al-Ghazali)  KEINDAHAN TERDAPAT DALAM KEJUJURAN (Schiller)  THOSE WHO ARE AFRAID TO FALL, WILL NEVER FLY (Anonymous) 

imlek2024

7 Manfaat Super Bawang Putih

  • Print
Category: Kesehatan
Hits: 1813

Bawang putih sudah  dikenal  manusia sejak 4000-an tahun silam. Dalam sebuah  papyrus bertarikh 1500 sebelum Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya sejumlah khasiat bawang putih untuk  mengobati penyakit. Tak heran bila  bawang putih ditemukan di dalam makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi para  pembangun  piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.

Dimasa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk mengobati  lepra dan asma, serta menghalau kalajenking. Sedangkan di dalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan sebagai resep untuk diet.

Seiring dengan berjalannya waktu, semakin banyak ditemukan khasiat bawang bagi kesehatan. Berikut di antaranya :

  1. Melawan bakteri dan virus. Dengan mengomsumsi dua suing bawang putih satu kali sehari, akan membantu anda dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam perlawanan terhadap bakteri dan virus,batuk dan flu.
  2. Kandunganyang terdapat dalam bawang putih juga membantu dalam menghilangkan jerawat yang membandel. Caranya, anda cukup mengiris satu suing bawang putih, kemudian oleskan pada wajah yang berjerawat. Resep tersebut juga bisa anda gunakan untuk menghilangkan bekas  luka yang telah mongering.
  3. Jika andamengomsumsi sayuran organic, air jus bawang putih juga bisa menjadi alternative sebagai pestisida  alami.
  4. Bawang putih memiliki kemampuan untuk mencegah pembentukan batu empedu ,Kolestrol melaluimetabolism kolestrol.
  5. Bawang putih dikenal bermanfaat bagi system kardiovaskular, dengan cara mengurangi tekanan darah melalui relaksasi pembuluh darah. Dengan demikian hal ini mengurangi risiko hipertensi dan serangan jantung.
  6. Kandungan allium merupakan senyawa yang membuat aroma bawang putih tidak disukai. Namun demikian, senyawasebenarnya mampu mencegah osteoporosis.
  7. Bawang putih menyediakan mikronutrien esensial seperti vitamin A,B,C, selenium, yodium, potasium, zat besi, seng, kalsium dan magnesium. Bahan-bahan yang bertindak sebagai enzim untuk meningkatkan metabolism.

Cara  penggunaan :

Untuk memaksimalkan manfaat yang  terkandung dalam bawang putih, sebaiknya tidak dimakan mentah, karena dapat mengganggu lambung. Oleh karena itu dianjurkan agar bawang putih terlebih dahulu direbus, digoreng, atau dipanggang dulu sebelum makan. Untuk tambahan bumbu, sebaiknya diamkan sekitar 10 menit sebelum dioalah.

Sumber : International Media 5 Januari 2013

Add comment

Security code
Refresh

Scroll to Top