Ching Tu - Mandi Air Dingin Tingkatkan Metabolisme Tubuh

bannerchingtu

SESUATU YANG BESAR TIDAK MUNGKIN DICAPAI TANPA SEMANGAT YANG BESAR (Anonymous) HAL YANG PALING MENGERIKAN DI DUNIA INI IALAH KEADILAN YANG DIPISAHKAN DARI CINTA KASIH (Francois Mauriac) PADA SETIAP KEBAIKAN TERLETAK SEGALA BENTUK KEBIJAKSANAAN (Euripides) MENGAJAR SAMA DENGAN BELAJAR (Pepatah Jepang) ORANG LAIN AKAN MENGAKUI KEMAMPUANMU SETELAH KAMU MEMBUKTIKANNYA (Bob Edwarda) PANDAI MENUTUP MULUT ADALAH CERMIN KEPANDAIAN SESEORANG (Schopenhaver) ILMU PENGETAHUAN PADA MASA MUDA AKAN MEMBUAT ORANG MENJADI BIJAKSANA PADA HATI TUA (Anonymous) BADAI MEMBUAT PEPOHONAN MEMPERDALAM AKARNYA (Laude McDonald) SUMBER KEKUATAN BARU BUKANLAH UANG YANG BERADA DALAM GENGGAMAN TANGAN BEBERAPA ORANG, NAMUN INFORMASI DI TANGAN ORANG BANYAK (John Naisbitt) THE MORE YOU SWEAT IN TRAINING, THE LESS YOU BLEED IN BATTLE (Armed Forces Motto) SEORANG JUARA IALAH YANG MAMPU BANGUN KETIKA IA TAK MAMPU (Jack Dempsey) KEGEMBIRAAN AKAN DATANG SETELAH KESUSAHAN (Guillaume Apollina'ire) KEJUJURAN ADALAH BATU PENJURU DARI SEGALA KESUKSESAN. PENGAKUAN ADALAH MOTIVASI TERKUAT (May Kay Ash) KEPEMIMPINAN ADALAH ANDA SENDIRI DAN APA YANG ANDA LAKUKAN (Frederick Smith) RAJIN ADALAH OBAT MUJARAB (Al-Ghazali) KEINDAHAN TERDAPAT DALAM KEJUJURAN (Schiller) THOSE WHO ARE AFRAID TO FALL, WILL NEVER FLY (Anonymous)

Mandi Air Dingin Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Category: Kesehatan

Meningkatkan Daya Tahan Melalui Pelepasan Sel Darah Putih

Mandi air dingin bisa memberikan banyak manfaat untuk Anda. Tidak hanya menyegarkan badan seketika, dalam jangka panjang akan memberikan manfaat untuk kesehatan.

Mandi air dingin cukup efektif untuk menghilangkan stres, karena bisa memberikan sentuhan efektif relaksasi bagi tubuh. Bagi kesehatan, mandi air dingin bisa meningkatkan metabolisme, mencegah cedera setelah olahraga, dan bahkan untuk mengontrol kadar asam urat.

Seperti dilansir Time of India, manfaat lain yang dapat Anda peroleh dari mandi air dingin diantaranya :

-. Memompa sistem peredaran darah

Akibat yang dihasilkan saat air dingin menyentuh permukaan kulit kita bisa membuat pembuluh darah dipermukaan kulit beraksi lalu mendorong aliran darah ke bagian-bagian tubuh dalam termasuk meningkatkan sirkulasi darah ke bagian vital. Kemudian aliran darah ini membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta kinerja jantung menjadi lebih efektif dan efesien. Halini bisa juga bermanfaat untuk membuat kulit menjadi sehat.

-. Menyehatkan rambut dan kulit

Hal ini juga bisa membuat pori-pori pada kulit terbuka dan besar kemungkinan karena kotoran dan debu di udara bisa membuat pori-pori menjadi tersumbat dan akhirnya timbullah jerawat. Semua akibat ini bisa dihindari oleh kebiasaan baik mandi air dingin.

-. Meningkatkan kesuburan pria

Manfaat air dingin yang ke tiga adalah bisa meningkatkan kesuburan pada pria karena seperti kita tahu bahwa testis adalah tempat diproduksinya sperma pada pria yang tidak tahan dengan suhu tubuh panas. Apabila kita membiasakan mandi air panas maka secara perlahan-lahan jumlah sperma dan tingkat keaktifan sperma akan terusa menurun. Jadi hal ini akan mempengaruhi kesuburan seorang pria. Jika Anda seorang pria yang memiliki masalah pada jumlah sperma alangkah baiknya Anda membiasakan diri untuk mandi air dingin sangat penting bagi kesuburan seorang pria.

Hal diatas adalah semua mamfaat mandi air dingin yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Semoga saja kita tetap berusaha untuk selalu mandi dengan air dingin setelah kita tahu mamfaatnya yang cukup besar bagi kita apalagi bagi Anda pria yang ingin tetap menjaga kesuburannya. Tapi ada kondisi mandi air dingin ini bisa berakibat negatif bagi orang-orang yang sedang sakit karena penyakit tertentu dan untuk hal ini kita bisa menghindari mandi air dingin untuk sementara waktu. Namun apabila tubuh kita sehat dan bugar alangkah baiknya jika kita tetap terus berusaha untuk mandi air dingin karena manfaat mandi air dingin bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Sumber International Media.